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E-LIQUIDE : good bye nicotine

Pas si simple de baisser son taux de nicotine dans le e-liquide de notre cigarette électronique…

Ne pas oublier une chose importante :

Il faut du temps….

Les recharges dlice et e-spire pour cigarette électronique vont vous aider au sevrage de la nicotine et alléger le budget du fumeur…
Voici quelques idées pour réussir sans trop se frustrer!


 

Taux de nicotine des flacons de e-liquides dlice et e-spire : lequel choisir ?

Il ne faut pas confondre le taux de nicotine inscrit sur votre paquet de cigarette classique qui correspond en fait à la valeur de nicotine inhalée par cigarette.

Les taux de nicotine des liquides dlice et e-spire pour cigarettes électroniques sont indiqués en mg/ml. La valeur en nicotine d’un flacon de liquide Dlice et E-spire de 18 mg est donc de seulement 1,8%.

§  18 mg/ml : Fumeur régulier à partir de 20 cigarettes par jour et plus

§  12 mg/ml : Fumeur petit et moyen entre 11 et 19 cigarettes par jour

§  6 mg/ml :   Petit fumeur jusqu’à 10 cigarettes par jour

§  0 mg/ml :   Pas de nicotine

 

Comment calculer le taux de nicotine dans votre cas ?

A chacun correspond un dosage précis, veillez donc à utiliser un niveau de nicotine au plus proche de vos besoins. N’oubliez pas que la nicotine contenue dans la recharge e cigarette est pure à 99,9%, elle est inhalée sans combustion et donc sans danger toxique pour la santé. La recharge D lice e liquide est composée d’arômes naturels sélectionnés dans le sud de la France.

Prenons l’exemple d’un paquet de cigarette classique, soit de 0.8 mg par cigarette, multipliez ce taux par le nombre de cigarettes que vous fumez par jour:

Si vous fumez un peu plus d’un paquet soit 23 cigarettes, cela fait donc 23 x 0,8 = 18 mg. Théoriquement, il vous faudrait donc choisir un e-liquide avec un taux de nicotine à 18 mg.

Si vous fumez 15 cigarettes par jour, cela fait donc 15 x 0,8 = 12 mg. Dans ce cas optez plutôt pour un niveau médium à 12 mg.

Si vous fumez 8 cigarettes par jour, cela fait donc 10 x 0,8 = 06 mg. Dans ce cas optez plutôt pour un niveau bas à 06 mg.

Et enfin le temps nécessaire pour se débarrasser du geste « de la mise en bouche » du fumeur à 0 mg. Et voilà good bye tabac et nicotine…. Mais avant toute chose il faut du temps entre chaque étape et rien ne sert de courir. Cela peut prendre 6 mois comme 1 an voir plus, le but ultime c’est l’arrêt du tabac classique. La tentation de reprendre une cigarette classique pendant les trois premières semaines est forte surtout le week-end à l’apéritif entre amis…. il faut tenir pendant les trois premières semaines…. Et bien se dire une chose : le goût en bouche est différent du tabac classique mais on s’y fait très vite.

 


 

Choisir mon taux de nicotine

Choisir mon taux de nicotine

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